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Blog Marketing & Mindset

IA + trends Instagram : rester authentique à l’ère du copier-coller

IA et trends Instagram : c’est la fin de ton authenticité OU un bon levier pour être plus visible ?

Je t’explique mon utilisation « raisonnée » de l’IA + je t’offre une checkliste pour que tu puisses déterminer si une trend est faite pour toi ou non !

Marketing et Communication pour solopreneures : 6 tendances 2025 à adopter

Tu te demandes quoi mettre en place OU quoi laisser tomber en 2025 ?

Je décrypte les tendances 2025 en marketing et communication qui pourraient être fort utiles à ton activité solo…

planification strategique pour solopreneur

4 étapes pour planifier 2025

Planifier ton année stratégique à venir, ça sert à être alignée avec ta vision, à toujours avoir de la motivation et à gagner du temps et au quotidien… et pas que !

Voici 4 étapes pour planifier ton année 2024 de façon simple !

Comment sortir de sa zone de confort professionnelle

Comment sortir de sa zone de confort professionnelle

Quand tu es salariée, dès que tu penses que tu pourrais faire autre chose, tu as le cœur qui s’emballe, les mains moites et l’impression de faire un saut dans le vide ?

Si ton cerveau se met en mode ‘alerte rouge’ dès que l’idée te traverse de faire les choses différemment, voyons pourquoi et comment sortir de ta zone de confort !

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Auto-sabotage : quand on freine ses projets

Auto-sabotage : quand on freine ses projets

Cette semaine, une amie m’a fait remarquer que j’expliquais souvent des situations qui m’arrivent avec cette phrase : ça doit être parce que je suis têtue.

J’ai réalisé que c’était un auto-sabotage.

Notre mental peut inventer des tas d’auto-sabotages. C’est indispensable de le repérer, surtout quand tu as projet de changement !

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