Cultiver tes intentions et objectifs pour réussir ton projet
Un jour, j’ai posé mes intentions pour l’année à venir.
Le résultat – les 3 pages d’écritures qui en sont sorties ! – m’ont coupée le souffle !
J’ai d’abord été stupéfaite de certaines choses que j’avais écrites (tellement énoooorme à ce stade de ma vie d’entrepreneure !) et ensuite, je me suis sentie plus légère.
C’était comme oser dire certaines choses à haute.
Oser s’avouer une ambition, une envie un peu plus grande que soi…
Crois-moi c’est à la fois libérateur et motivant !
Ca a été si puissant que je le fais tous les mois depuis.
Je t’encourage à le faire à ton tour, notamment si tu es entrepreneure ou si tu as un projet de changement de vie… en plus, c’est de saison !
Exercice : Comment poser tes intentions
✩ Poser tes intentions, c’est d’abord te mettre dans une bulle créative et agréable, propice à faire marcher ton intuition et ton imagination.
✩ C’est te relier à tes aspirations profondes, à tes convictions, à tes valeurs.
✩ C’est te demander comment tu vois ton année, les prochains mois, dans l’idéal.
✩ C’est te raccrocher à tes rêves.
✩✩ Et laisser ta plume courir, presque seule.
Ou ton crayon dessiner.
✩✩ Tout écrire au présent, en imaginant qui tu es dans ce cadre où tu es ‘toi en un peu plus avancée ’.
Hyper important : pas de jugement, pas d’autoflagellation !
Pas de : je dois/il faut.
Plutôt des : ‘je veux’ et des ‘j’aime’.
✩✩ Juste écrire au présent qui tu es en vrai, qui tu es en un peu plus avancé, ce que tu fais, ce que tu ressens, l’énergie qui t’habite…
A chaque fois que je pose mes intentions, une fois l’écriture enclenchée, je lis sur papier des aspirations que je n’aurais pas formulées, et qui étaient pourtant à l’orée de mes pensées.
Intentions et intuition
Cultiver tes intentions, et le faire régulièrement est un formidable exercice pour se relier à une partie de soi un peu moins consciente.
Pour libérer ton intuition.
Pour faire surgir tout haut des désirs que l’on s’avoue difficilement.
Ce qui est formidable aussi, c’est que dans ces petites périodes de creux ou de coup de mou, cet exercice te permet de te relier à ta motivation profonde.
De voir où t’emmènent tes désirs profonds… et de vérifier que c’est toujours le chemin que tu arpentes actuellement !
Si tes intentions et ton plan d’action sont cohérents, tu ressens ce sentiment profond d’accomplissement.
Alors, cultiver tes intentions va te permettre de relancer ton énergie, ton envie, ta joie !
Intentions et objectifs alignés
Quand tu te connectes à tes intentions, tu vois plus net et un peu plus grand.
Après avoir fait l’exercice du premier paragraphe, c’est le moment idéal pour poser tes objectifs.
Pour choisir une direction en cohérence avec tes intentions !
Révise régulièrement tes objectifs à long terme.
Pose des objectifs clairs, bien détaillés, réalistes – mais qui te donnent une petite sensation de waouh quand même !
Puis détermine les différentes étapes nécessaires pour arriver à ces objectifs, en te mettant une deadline pour y parvenir.
Planifie tes actions mensuelles et quotidiennes, qui répondent à tes objectifs à long terme.
Des objectifs clairs et cohérents avec tes intentions vont te permettre d’être toujours reliée à ta motivation profonde et de toujours viser le bon cap.
Pour moi, la connaissance de soi, le développement de ta stratégie de marketing et de communication et une bonne organisation sont des incontournables pour bâtir une entreprise qui te permet de vivre une vie qui a du sens et qui répond à tes convictions.
Tu veux en discuter ? Prends rdv pour un appel découverte !
As-tu fait l’exercice de poser tes intentions ? N’hésite pas à les partager en commentaire !